FC2トラックバックテーマ  第1515回「何時にお腹が空く?」


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私はまず起床時間が午前10時なので、朝食の時間が遅いです。
それによって全ての時間がずれます。

昼食はいつも16~17時の間になってしまいます。
朝食と昼食の間は約6時間ですね。

更に夕食の時間もずれて21時前後になります。
昼食と夕食の間は約4時間です。
しかしその間には間食があるので、実際は2時間程度しかないと思います。

就寝時間は午前2時~3時の間ですが、それまでは何も口にしません。
夕食と就寝の間は約5時間。



実はこの食事と食事の間や食事から寝るまでの間は、
全く空腹を感じていません(笑)

おそらく7時間程度空けないと空腹を感じないと思います・・・。
食べた後はお腹の上の方が膨らんで中々食べ物が下へ行かないんですよね。
消化が遅いというか胃下垂の反対?というか。

それに私、食に対してほとんど感心がないんですよね。
ただ単に「三食は食べないと」と思って食べているだけですし。

一度の食事の量も多くなく、むしろ少ない方なので、
これだけ不規則な食生活でも太る事はまずありません。

運動も全くしていないですし、相当堕落した生活を送っていますね(笑)
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テーマ : 雑記
ジャンル : 日記


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